Mis servicios
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¿Qué es Coaching?
Coaching es un proceso profesional orientado a la persecución de objetivos en el que yo, como coach, apoyo a mi coachee a alcanzar sus objetivos profesionales o personales. Todo esto ocurre a través del desarrollo de habilidades, competencias y estrategias específicas. Se enfoca en tu presente y tu futuro.
Como coach soy la experta en el proceso y como coachee tú aportas la experiencia en tu contexto profesional y privado.
Características clave del Coaching:
- Personalización
- Proceso estructurado
- Relación colaborativa
- Enfoque en soluciones
- Medición de resultados
- Orientación hacia el futuro
- Responsabilidad y Compromiso
¿Qué es un Taller?
Un taller es una experiencia formativa y práctica en la que un grupo de personas se reúne con el fin de aprender, practicar y desarrollar habilidades o competencias relacionadas con un tema específico. Los talleres son altamente interactivos y están diseñados para proporcionar a las/los participantes herramientas y técnicas que pueden aplicar directamente en su vida personal o profesional.
Características clave de un taller en coaching:
- Enfoque práctico
- Interactividad
- Facilitación guiada
- Temas específicos
- Duración limitada
- Ejercicios y dinámicas grupales
- Plan de acción
Por el momento cuento con dos talleres en el el área del Life Coaching:
- De sueños a Realidad
- Reflexiona y adápta(te)
Para más información sobre los talleres ve a «Mis servicios» y selecciona el apartado «Talleres».
¿Qué no es Coaching y que no abarca?
Coaching es un proceso estructurado y orientado hacia el desarrollo personal y profesional, pero a menudo se confunde con otras disciplinas o enfoques. Para entender mejor sus límites, es importante identificar qué no es coaching y qué temas no abarca.
Coaching NO ES:
- Terapia o psicoterapia: No abordaré problemas de salud mental profundos ni traumas emocionales. Mientras que la terapia se centra en trabajar el pasado y en sanar heridas emocionales, el coaching se enfoca en el presente y en cómo te puedo ayudar a avanzar hacia el futuro.
- Asesoramiento o consultoría: No te ofreceré soluciones, respuestas concretas, ni recomendaciones específicas para resolver tus problemas empresariales o personales. En lugar de decirte qué hacer, te acompañaré y facilitaré el proceso para que encuentres tus propias soluciones y toma de decisiones.
- Mentoría: El mentoring implica que una persona con experiencia (el mentor) brinde orientación y comparta conocimientos con alguien menos experimentado en una industria o campo específico. En contraste, como tu coach no tengo por qué ser una experta en tu área. Yo me enfoco en facilitar tu aprendizaje y tu crecimiento. No te enseño o transfiero conocimientos directos.
- Adicciones
- Traumas emocionales no resueltos
- Situaciones legales
- Reparación de relaciones
- Fórmulas para el éxito instántaneo
- Depresión, ansiedad o transtornos psicológlicos
- entre otros…